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SUMMARY:Brazilian Jiu Jitsu class (Youth & Adult)
DESCRIPTION:This introductory session will give participants a basic understanding of Brazilian Jiu Jitsu history\, theory and techniques. Classes will include a warmup\, stretching and technical instruction. Self-defense techniques and movement drills\, without striking\, also will be taught. Brazilian Jiu Jitsu is unique to most other self-defense systems as it focuses on use of leverage and proper technique\, taking the attacker to the ground and defusing the situation by use of joint locks and holds. Class is taught by Brazilian Jiu Jitsu Goshen instructor Bryan Barrick at Eastlake Athletic Club\, 1400 Fairfield Avenue. Winter Session cost is $25. Winter Session: January 7\, 14 and 21 Youth Class (ages 4?14): 5:45?6:30 pm Adult Class (ages 15+): 6:30?7:30 pm REGISTER IN ADVANCE AT THE PARKS DEPARTMENT OFFICE\, 607 W. PLYMOUTH AVENUE\, GOSHEN -------------------------------------------------- Jiu Jitsu brasile o (j venes y adultos) Esta sesi n introductoria le dar  a los participantes un entendimiento b sico de la historia del Jiu Jitsu brasile o\, su teor a y t cnicas. Las clases incluyen un calentamiento\, estiramiento y ense anza t cnica. Se ense ar n t cnicas de defensa personal\, y tambi n se har n ejercicios de movimiento sin golpe. El Jiu Jitsu brasile o es  nico ante la mayor a de los otros sistemas de defensa personal\, ya que se enfoca en el uso del palanqueo y t cnica adecuada\, llevando al atacante al piso y difuminando la situaci n con el uso de llaves a las articulaciones. La clase es impartida por el instructor de Jiu Jitsu brasile o\, Bryan Barrick\, de Goshen. Lugar: Eastlake Fitness Center en Goshen\, 1400 Fairfield Avenue Sesi n de invierno: 7\, 14 y 21 de enero Tiempo de la clase juvenil (las edades de 4 a 14)): 5:45 a 6:30 pm Tiempo de la clase para adultos (adultos\, mayores de 15 a os y mayores): 6:30 a 7:30 pm Costo: $25
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:This introductory session will give participants a basic understanding of Brazilian Jiu Jitsu history\, theory and techniques. Classes will include a warmup\, stretching and technical instruction. Self-defense techniques and movement drills\, without striking\, also will be taught. Brazilian Jiu Jitsu is unique to most other self-defense systems as it focuses on use of leverage and proper technique\, taking the attacker to the ground and defusing the situation by use of joint locks and holds. Class is taught by Brazilian Jiu Jitsu Goshen instructor Bryan Barrick at Eastlake Athletic Club\, 1400 Fairfield Avenue. Winter Session cost is $25. Winter Session: January 7\, 14 and 21 Youth Class (ages 4?14): 5:45?6:30 pm Adult Class (ages 15+): 6:30?7:30 pm REGISTER IN ADVANCE AT THE PARKS DEPARTMENT OFFICE\, 607 W. PLYMOUTH AVENUE\, GOSHEN -------------------------------------------------- Jiu Jitsu brasile&ntilde\;o (j&oacute\;venes y adultos) Esta sesi&oacute\;n introductoria le dar&aacute\; a los participantes un entendimiento b&aacute\;sico de la historia del Jiu Jitsu brasile&ntilde\;o\, su teor&iacute\;a y t&eacute\;cnicas. Las clases incluyen un calentamiento\, estiramiento y ense&ntilde\;anza t&eacute\;cnica. Se ense&ntilde\;ar&aacute\;n t&eacute\;cnicas de defensa personal\, y tambi&eacute\;n se har&aacute\;n ejercicios de movimiento sin golpe. El Jiu Jitsu brasile&ntilde\;o es &uacute\;nico ante la mayor&iacute\;a de los otros sistemas de defensa personal\, ya que se enfoca en el uso del palanqueo y t&eacute\;cnica adecuada\, llevando al atacante al piso y difuminando la situaci&oacute\;n con el uso de llaves a las articulaciones. La clase es impartida por el instructor de Jiu Jitsu brasile&ntilde\;o\, Bryan Barrick\, de Goshen. Lugar: Eastlake Fitness Center en Goshen\, 1400 Fairfield Avenue Sesi&oacute\;n de invierno: 7\, 14 y 21 de enero Tiempo de la clase juvenil (las edades de 4 a 14)): 5:45 a 6:30 pm Tiempo de la clase para adultos (adultos\, mayores de 15 a&ntilde\;os y mayores): 6:30 a 7:30 pm Costo: $25
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